Blog
Un espacio donde comparto información y recursos sobre psicología para comprender mejor nuestras emociones, relaciones y experiencias.
¿Cómo afecta el estrés y el trauma al cuerpo?
Somatizar significa que el estrés, las emociones y la activación del sistema nervioso pueden expresarse a través del cuerpo. Nuestro cerebro, cuerpo y sistema nervioso están profundamente conectados. Cuando vivimos situaciones donde no pudimos defendernos, expresarnos, sentir seguridad o procesar
¿A qué llamamos Alta Sensibilidad?
En los últimos años se ha popularizado el término Persona Altamente Sensible (PAS). Sin embargo, más allá de la difusión en redes sociales y medios de comunicación, conviene preguntarse qué dice realmente la investigación científica sobre este rasgo. La alta
Apego
Las experiencias tempranas y los vínculos que establecemos a lo largo de la vida influyen en la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos, con los demás y con el mundo. La investigación en psicología del desarrollo y del