EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un abordaje psicoterapéutico respaldado por la investigación científica para el tratamiento del trauma psicológico y el trastorno por estrés postraumático (TEPT).

A través de un protocolo estructurado, EMDR busca facilitar el procesamiento adaptativo de recuerdos o experiencias que continúan generando malestar emocional. Aunque los mecanismos exactos por los que produce sus efectos siguen siendo objeto de investigación, su eficacia para el tratamiento del trauma cuenta con un sólido respaldo científico.

Además del trauma, se está investigando su utilidad en otros problemas como algunas dificultades relacionadas con la ansiedad o experiencias vitales adversas, aunque el grado de evidencia es más variable según la dificultad clínica.